輔酶Q10，別名維生素Q，“到處存在”，“存在于所有細(xì)胞內(nèi)”之意，在心臟中含量最高。輔酶Q10是一種脂溶性的輔酶，人體細(xì)胞自身產(chǎn)生的天然成分，人體自身存在的天然的抗氧化劑和細(xì)胞代謝激活劑，主要作用是激活細(xì)胞呼吸、驅(qū)動(dòng)細(xì)胞產(chǎn)生能量，具有抗疲勞、抗氧化、抗衰老、提高人體免疫力和抗腫瘤等多種保健功能。醫(yī)學(xué)上廣泛用于心血管系統(tǒng)疾病，近年來(lái)，國(guó)內(nèi)外越來(lái)越多地將其用于營(yíng)養(yǎng)保健品。
人體沒(méi)有輔酶Q10，就不能生存。遺憾的是人體內(nèi)輔酶Q10的含量在20歲時(shí)達(dá)到高峰之后，隨著年齡的增長(zhǎng)和人體的衰老開始減少。尤其心臟中輔酶Q10的濃度減少最為明顯，77歲老人心肌中的輔酶Q10跟20歲時(shí)相比，減少了57%。輔酶Q10水平下降，健康狀況必然下降，嚴(yán)重缺乏時(shí)疾病就會(huì)發(fā)生，特別是心腦血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病、與免疫功能有關(guān)的疾病以及癌癥更易產(chǎn)生。當(dāng)體內(nèi)輔酶Q10剩余不足25%時(shí)，生命就會(huì)終止。
日本、美國(guó)及歐洲國(guó)家盛行補(bǔ)充輔酶Q10，足量補(bǔ)充輔酶Q10對(duì)于維持心腦血管健康，強(qiáng)化身體機(jī)能，增添生命活力，延緩衰老具有重要意義。
1958年，卡魯福魯卡斯博士(美)認(rèn)定了輔酶Q10的化學(xué)結(jié)構(gòu)，不僅被尊為輔酶Q10研究之父，還獲得美國(guó)化學(xué)學(xué)會(huì)最高榮譽(yù)Priestly Mede獎(jiǎng)。在實(shí)際生活中，他40多年堅(jiān)持服用Q10，直到91歲去世。這也使得他一直被公認(rèn)為精力最充沛的教授之一。
1978年，英國(guó)愛丁堡大學(xué)化學(xué)和生物學(xué)研究室主任彼得·丹尼斯·米切爾博士(PeterDennis Mitchell)因?yàn)樯矬w內(nèi)細(xì)胞能量轉(zhuǎn)換的杰出研究成果，獲得諾貝爾獎(jiǎng)。
在獲得若貝爾獎(jiǎng)的研究成果中，米切爾博士重點(diǎn)論述了輔酶Q10對(duì)于細(xì)胞能量的偉大意義!
1.心臟的動(dòng)力之源
心臟是高耗能器官，其輔酶Q10含量在人體各臟器中最高，對(duì)輔酶Q10也最敏感。人體缺乏輔酶Q10，通常第一個(gè)受到影響的就是心臟。幾乎所有的證據(jù)都表明，輔酶Q10能提高心肌功能，改善心血管疾病。有報(bào)道稱，輔酶Q10能增加心力衰竭的存活力達(dá)300%，超過(guò)75%的心臟病患者在服用輔酶Q10后，病情顯著改善，大大降低了猝死的風(fēng)險(xiǎn)。
2.保護(hù)大腦和神經(jīng)細(xì)胞
心臟之外，大腦是人體最活躍的高能量需求的器官，輔酶Q10能為心肌細(xì)胞和腦細(xì)胞提供充足的氧氣和能量，維護(hù)健康活躍的大腦和神經(jīng)細(xì)胞。
3.增強(qiáng)活力，緩解疲勞
輔酶Q10是激活細(xì)胞呼吸，促進(jìn)細(xì)胞產(chǎn)生能量的營(yíng)養(yǎng)素。人體95%的能量產(chǎn)生都與輔酶Q10相關(guān)。輔酶Q10缺乏會(huì)導(dǎo)致機(jī)體疲勞，長(zhǎng)期嚴(yán)重缺乏甚至?xí)鹦牧λソ摺Ｑa(bǔ)充輔酶Q10 ，你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，精力、體力和耐力都增強(qiáng)了，不再經(jīng)常感覺疲勞。輔酶Q10顯著增強(qiáng)機(jī)體活力，抵抗疲勞，是運(yùn)動(dòng)員們的最愛，也是慢性疲勞綜合癥患者擺脫疾病困擾的最佳選擇。
4.給中風(fēng)、帕金森、老年癡呆患者帶來(lái)幫助
研究表明，當(dāng)人體輔酶Q10水平下降達(dá)到25%時(shí)，特別容易發(fā)生心腦血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病、與免疫功能有關(guān)的疾病以及癌癥;輔酶Q10在神經(jīng)退行性疾病方面的治療與研究為中風(fēng)、帕金森、神經(jīng)遺傳病、共濟(jì)失調(diào)，阿爾茲海默癥(老年癡呆)、進(jìn)行性肌萎縮、糖尿病性神經(jīng)炎等患者帶來(lái)新的希望。輔酶Q10能最大程度地降低這類病人的大腦和神經(jīng)損傷。
5.抗氧化、防衰老，保護(hù)皮膚
輔酶Q10具有強(qiáng)大的抗氧化作用，清除自由基，使細(xì)胞免受損害，保護(hù)細(xì)胞健康。皮膚的老化、皺紋的增加也與Q10含量有關(guān)，含量越低，皮膚越易老化，面部的皺紋也越多。輔酶Q10能增加皮膚中透明質(zhì)酸的濃度，提高肌膚含水量，對(duì)改善暗沉膚色、減少皺紋、保持肌膚光滑、彈性和濕潤(rùn)性都有著良好的效果，從而增強(qiáng)角質(zhì)細(xì)胞活力，減少細(xì)胞凋亡，讓你更年輕。很多高級(jí)美容護(hù)膚品中都添加輔酶Q10。輔酶Q10也使皮膚干燥癥患者明顯受益 。
6.幫助高血壓患者降低血壓
一個(gè)涉及362名患者的試驗(yàn)表明，輔酶Q10能夠降低收縮壓達(dá)17mmHg，降低舒張壓達(dá)10mmHg。另一項(xiàng)研究中，51%的高血壓患者，在使用輔酶Q10治療后，平均4.4個(gè)月就能夠停止一至三個(gè)降壓藥。
7.改善牙齦問(wèn)題
研究發(fā)現(xiàn)，有牙齦病的人，在他們的牙齦中輔酶Q10普遍不足，輔酶Q10對(duì)牙齦疾病非常有效，有的患者在短短的八周內(nèi)看到自己的牙齦問(wèn)題完全消失。難怪市場(chǎng)上還有輔酶Q10牙膏。
8.減輕偏頭痛
細(xì)胞線粒體能量產(chǎn)生的減少，會(huì)觸發(fā)偏頭痛，而輔酶Q10能改善線粒體能量代謝。有臨床試驗(yàn)表明，輔酶Q10甚至能減少55.3%的偏頭痛發(fā)作。
9.中和藥物的副作用
對(duì)肝臟有損害的藥物會(huì)使體內(nèi)的輔酶Q10減少。降膽固醇的他汀類藥物，能降低輔酶Q10水平高達(dá)40%，讓心臟問(wèn)題變得更加嚴(yán)重。有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生都會(huì)建議患者在服用他汀類藥物的同時(shí)，補(bǔ)充服用輔酶Q10，以減少他汀類藥物的這種副作用，同時(shí)緩解藥物引起的肌痛和疲勞，并起到保護(hù)肝臟的作用。
10.增強(qiáng)免疫力
輔酶Q10具有超強(qiáng)的清除自由基的作用，其抗氧化能力是維生素E的50倍。能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的能力，免疫系統(tǒng)是對(duì)抗各種疾病最好的天然屏障，保護(hù)心、肝、腎等重要器官免受病菌、病毒的損害。
有資料稱，近年來(lái)的研究發(fā)現(xiàn)乳腺癌、前列腺癌、胰腺癌和結(jié)腸癌等患者體內(nèi)輔酶Q10的濃度與正常人相比含量較低。研究提示，輔酶Q10作為機(jī)體非特異性免疫增強(qiáng)劑在提高機(jī)體免疫力和抗炎癥、抗腫瘤等方面可起較好的作用。對(duì)病毒性心肌炎、病毒性肝炎、慢性肝炎、糖尿病性神經(jīng)炎、慢性阻塞性肺炎、支氣管炎、哮喘、牙周炎等也有一定的積極作用?？蓽p輕癌癥患者放療、化療等引起的某些不適。
11.幫助糖尿病患者改善病情
輔酶Q10能夠保護(hù)胰島B細(xì)胞，增加胰島素的分泌，降低糖尿病人的血糖水平。國(guó)際醫(yī)學(xué)界已經(jīng)確認(rèn)，氧化應(yīng)激是導(dǎo)致糖尿病和并發(fā)癥的主因，補(bǔ)充內(nèi)源性的抗氧化劑如輔酶Q10等，可以延緩糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)展，效果顯著。
適用人群
運(yùn)動(dòng)員、腦力工作者、愛美人士、免疫力差、吸煙喝酒、易疲勞者適當(dāng)補(bǔ)充輔酶Q10將大有裨益。心臟病、慢性疲勞綜合癥、牙周炎、消化道潰瘍、神經(jīng)損傷、老年性退行性疾病、老年癡呆癥、糖尿病等患者補(bǔ)充輔酶Q10有助于改善病情。牙齦出血較嚴(yán)重者除了補(bǔ)充維生素C，也應(yīng)該多攝入輔酶Q10。
慢性疾病是導(dǎo)致人體輔酶Q10減少的重要原因，幾乎所有心血管病患者以及某些非心血管病(如肝、腎疾病)患者血漿和相關(guān)組織中的輔酶Q10均低于健康人，由此可見使患者體內(nèi)輔酶Q10達(dá)到正常水平對(duì)改善病情是十分重要的。
有報(bào)道稱，補(bǔ)充輔酶Q10對(duì)偏頭疼、圓形脫發(fā)癥、肺氣腫、復(fù)發(fā)性口瘡、聽覺障礙、耳聾、面神經(jīng)麻痹、天皰瘡、牙周炎、斑禿、慢性阻塞性肺炎、支氣管炎及哮喘等患者有益。臨床還觀察到，肌肉營(yíng)養(yǎng)不良、腎疾病、牙周病甚至男性不育等患者也與輔酶Q10缺乏有關(guān)。