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DHA藻油的功效與作用
1.增強(qiáng)大腦作用
人體大腦發(fā)育中DHA充當(dāng)這重要的作用,有研究數(shù)據(jù)表明,人體中DHA含量高的人,智力發(fā)育指數(shù)比較高。DHA藻油能提高記憶力、思維能力。
2.提高視力,預(yù)防近視
人體眼睛中的視網(wǎng)膜里被含有DHA的磷脂分子包圍,DHA藻油能提高視網(wǎng)膜色素分子的敏銳性。所以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充DHA藻油能提高眼睛的視力。
3.促進(jìn)胎兒發(fā)育
孕期中補(bǔ)充DHA藻油,可以把DHA傳遞給胎兒,促進(jìn)胎兒的神經(jīng)細(xì)胞成熟,改善胎兒的營養(yǎng)狀況。需要注意的是胎兒5個月后會需要較多是DHA,孕婦要及時的補(bǔ)充DHA。
4.抗過敏,增強(qiáng)免疫
兒童經(jīng)常會因為免疫力低出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象,花生四烯酸可以在人體內(nèi)合成導(dǎo)致過敏的物質(zhì),合理的補(bǔ)充DHA可以減少花生四烯酸的合成減少過敏的情況,增強(qiáng)免疫。