膳食補充劑可能對您的健康有益——但服用補充劑也可能帶來健康風險。雖然一些膳食補充劑已被充分理解和確立,但其他膳食補充劑還需要進一步研究。在決定是否服用補充劑之前,請咨詢您的醫(yī)療保健提供者。
什么是膳食補充劑?
膳食補充劑包括維生素、礦物質(zhì)、草藥、氨基酸和酶等成分。膳食補充劑以片劑、膠囊、軟膠囊、軟膠囊、粉末和液體等形式出售。
膳食補充劑有什么好處?
當您的醫(yī)療保健提供者建議補充劑針對特定需求時,它們可能對健康有益。一些補充劑已證明對某些人群有益,包括育齡婦女服用葉酸以減少出生缺陷的發(fā)生率和補鐵治療貧血。
對于總體健康且吃多種食物的人來說,補充劑不值得花費。補充劑并非旨在替代食物,因為它們不包含天然食物的所有營養(yǎng)和益處,例如水果和蔬菜中的纖維和植物化學物質(zhì)。然而,對于那些有某些健康問題的人來說,并不總是可以吃多種食物來滿足他們的營養(yǎng)需求。在使用膳食補充劑之前,請咨詢您的醫(yī)療保健提供者,以確定根據(jù)個人需要服用多少是安全的。
陜西恒植源健康產(chǎn)業(yè)有限公司主要研究發(fā)展范圍涵蓋藥食同源的天然中草藥及保健食品原料,廣泛應(yīng)用于食品飲料、化妝品、保健品等行業(yè)。公司緊跟大健康行業(yè)的發(fā)展趨勢,以優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品為基礎(chǔ),以特殊化需求定制為指導,用心服務(wù)每一位客戶,為客戶提供最優(yōu)化的解決方案。我們相信通過我們的不斷努力和用心服務(wù),一定能夠?qū)崿F(xiàn)與廣大客戶的互利共贏!