雖然這個(gè)答案可能會(huì)讓您感到驚訝，但以下是果蔬粉的 10 大不可思議的好處： 1.果蔬粉味道十足
果粉通常如此美味和營養(yǎng)，因?yàn)樗鼈儽日麄€(gè)新鮮水果更濃縮。在將水果磨成粉末之前，干燥過程會(huì)提取水分，從而留下更美味的濃縮果肉。這增強(qiáng)了水果的風(fēng)味和營養(yǎng)成分。
您可以使用這些粉末來代替人工香料和色素，從而為食物和飲料增添顏色和質(zhì)感。從深藍(lán)色的巴西莓到美味的紅酸櫻桃，您可以從字面上得到您最喜愛的水果中最好的部分，豐富的顏色和味道與您熟悉和喜歡的相同。
2. 果蔬粉保留了高水平的營養(yǎng)
與當(dāng)今大多數(shù)加工食品中常見的“天然香料”不同，我們的果粉不含人工化學(xué)物質(zhì)，也不含抑制天然營養(yǎng)價(jià)值的添加劑。
相反，我們的果粉保留了大約 95% 的營養(yǎng)功效，因此它們是必需的抗氧化劑、礦物質(zhì)、維生素、植物營養(yǎng)素和纖維的可靠來源。
例如，我們的凍干有機(jī)枸杞粉所含的維生素 C 是同等橙子的 500 倍，同時(shí)含有比胡蘿卜更多的 β 胡蘿卜素。我們的有機(jī)蘋果粉含有所有 18 種天然存在的氨基酸、鎂、鉀、鋅、果膠、纖維，以及您期望從新鮮蘋果中獲得的其他營養(yǎng)素。
3、果蔬粉的用途很廣
果蔬粉讓您的食譜和喜愛的食物更具創(chuàng)意。無論您是想提高食譜的營養(yǎng)成分還是為其注入鮮艷的色彩和風(fēng)味，果粉都能讓您獲得樂趣并嘗試非常健康的食物！
果蔬粉因其濃郁的風(fēng)味和較長的保質(zhì)期而成為廚師和面包師的寵兒。簡(jiǎn)而言之，您可以將果粉用作零食、撒在酸奶上、冰沙、烘焙、制作飲料、營養(yǎng)棒、糖果等等！
4. 果蔬粉是純素和素食生活方式的好朋友
如果您選擇素食或嚴(yán)格素食的生活方式，果粉會(huì)為您提供一系列健康、美妙的選擇。例如，對(duì)于喜歡不含乳制品的替代品、有乳糖不耐癥或?qū)?dòng)物奶過敏的人來說，我們的椰奶粉絕對(duì)是絕佳的替代品。此外，它富含健康脂肪，味道鮮美。
我們的椰奶粉只是一個(gè)例子。我們的有機(jī)腰果奶粉由生腰果制成，在技術(shù)上被認(rèn)為是一種水果，是另一種絕對(duì)美味的素食選擇。
5. 果蔬粉可以促進(jìn)健康的消化
我們的許多果粉都是可溶性和不溶性纖維的極好來源，它們可以支持健康的消化系統(tǒng)，并作為益生元來喂養(yǎng)您的益生菌，從而實(shí)現(xiàn)整體消化健康。
一個(gè)很好的例子是有機(jī)諾麗果粉，它含有可以促進(jìn)健康消化的成分。我們生的、完整的水果、有機(jī)諾麗粉可能有助于支持健康的消化系統(tǒng)，并支持健康的能量和整體活力。您還可以查看我們的有機(jī)猴面包樹果粉和未成熟的有機(jī)綠色香蕉粉，以獲得健康劑量的纖維。
6. 果蔬粉富含抗氧化劑
大多數(shù)水果粉，如紫色野櫻莓粉，都具有有益的抗氧化特性。這種紫色的強(qiáng)力漿果富含多酚，是所有天然食品中抗氧化分?jǐn)?shù) ( ORAC ) 最高的一種。
野櫻莓漿果的花青素和類黃酮含量高于藍(lán)莓、蔓越莓、石榴和巴西莓！Purple Aronia 功效的秘密在于它的深色。它們強(qiáng)烈的紫色是抗氧化植物化學(xué)物質(zhì)強(qiáng)效濃度的結(jié)果。
我們的凍干藍(lán)莓粉是抗氧化劑的寶庫，如花青素、維生素 C、B 復(fù)合物、維生素 E 和 A、銅、硒、錳、鋅、膳食纖維、鐵。
7. 果蔬粉促進(jìn)健康的免疫系統(tǒng)反應(yīng)
獲得良好的營養(yǎng)意味著確保您為身體提供正確的營養(yǎng)素，以增強(qiáng)適當(dāng)?shù)拿庖呦到y(tǒng)以應(yīng)對(duì)有害入侵者。必需營養(yǎng)素的缺乏會(huì)影響身體免疫系統(tǒng)的反應(yīng)。
例如，我們的有機(jī)凍干巴西莓粉含有必需氨基酸、多酚、類黃酮、鐵、鎂、鉀、鈣和維生素 B1、B2、B3、C 和 E 的最佳組合。這些營養(yǎng)素可能有幫助免疫系統(tǒng)保護(hù)健康細(xì)胞，支持免疫細(xì)胞的生長和活動(dòng)，甚至可能產(chǎn)生抗體。那些沒有獲得足夠營養(yǎng)的人可能有更大的細(xì)菌、病毒和其他感染風(fēng)險(xiǎn)。
8. 果粉可以支持健康的體重
果粉可以促進(jìn)飽腹感，有助于您的健康減肥之旅。例如，猴面包樹果粉可能有助于抑制食欲，確保您吃得更少。
由于大多數(shù)果粉都含有纖維，因此它們?cè)趲椭鷾p少進(jìn)食量、增加每餐飽腹感方面發(fā)揮著關(guān)鍵作用。一些果粉還可以改善您的新陳代謝，幫助您的身體在休息時(shí)燃燒更多脂肪。
最棒的是，果粉味道非常好，而且富含維生素和礦物質(zhì)，您可以全年自由享用您最喜愛的水果，而不是去購買經(jīng)過高度加工的蘇打水、薯片、餅干或其他會(huì)減輕體重的零食損失旅程偏離軌道。果粉最好！
9、果粉保質(zhì)期更長
不再浪費(fèi)您最喜歡的水果，因?yàn)樗鼈冊(cè)谀灾熬妥冑|(zhì)了！
由于其制備過程和密封包裝，果粉具有較長的保質(zhì)期。同樣，果粉中沒有添加化學(xué)物質(zhì)和防腐劑；保質(zhì)期長是因?yàn)樽屑?xì)注意最優(yōu)質(zhì)的 脫水、冷凍干燥技術(shù)，以及極其小心、密封的包裝和儲(chǔ)存程序。
10、果蔬粉價(jià)格實(shí)惠
讓我們面對(duì)現(xiàn)實(shí)吧，購買整個(gè)水果以供日常消費(fèi)可能會(huì)非常昂貴。
不幸的是，價(jià)格可能會(huì)漲到多高還看不到盡頭。
我們的果粉意義重大，因?yàn)樗鼈兒刑烊凰乃袪I養(yǎng)價(jià)值，而且保質(zhì)期更長，而且大多數(shù)不需要冷藏。
事實(shí)上，您可以以負(fù)擔(dān)得起的價(jià)格大量購買果粉，并在需要時(shí)隨時(shí)食用。
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