膳食補(bǔ)充劑在正確服用時(shí)有效。例如，有些人使用膳食補(bǔ)充劑來替代他們應(yīng)該從日常飲食中獲取的營養(yǎng)。然而，它最終會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，因此膳食補(bǔ)充劑的功效受到質(zhì)疑。另一個(gè)重要的因素是膳食補(bǔ)充劑的質(zhì)量。信譽(yù)良好的制造商會(huì)在標(biāo)簽上提及認(rèn)證、第三方純度測試結(jié)果和成分。
膳食補(bǔ)充劑與藥物的任何相互作用都可能產(chǎn)生輕微到嚴(yán)重的副作用。例如，F(xiàn)DA 的網(wǎng)站指出，圣約翰疣會(huì)使治療心臟病、艾滋病毒/艾滋病、抑郁癥、避孕藥和器官移植治療的藥物效果降低。同樣，與銀杏葉（一種草藥補(bǔ)充劑）、維生素 E（一種補(bǔ)充劑）和阿司匹林一起服用血液稀釋劑會(huì)導(dǎo)致血液稀釋，并可能導(dǎo)致內(nèi)出血或中風(fēng)。
此外，并非所有標(biāo)有“草藥”和“天然”的膳食補(bǔ)充劑都是安全的。膳食補(bǔ)充劑的功效和安全性取決于原材料的來源和質(zhì)量、制造過程、成分、相互作用、飲食、生活方式等。來自 x 個(gè)品牌的膳食補(bǔ)充劑可能具有或多或少相同的成分，但質(zhì)量和效力。
有兩種方法可以確定膳食補(bǔ)充劑是否真的有效。該品牌要么發(fā)布了一些關(guān)于其產(chǎn)品功效的數(shù)據(jù)，要么有基于人類的研究建立了相同的數(shù)據(jù)。無論如何，找出最適合您的補(bǔ)充劑的最佳方法是咨詢您的醫(yī)生，并在服用幾天后觀察您的身體對(duì)補(bǔ)充劑的反應(yīng)。
陜西恒植源健康產(chǎn)業(yè)有限公司主要研究發(fā)展范圍涵蓋藥食同源的天然中草藥及保健食品原料，廣泛應(yīng)用于食品飲料、化妝品、保健品等行業(yè)。公司緊跟大健康行業(yè)的發(fā)展趨勢，以優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品為基礎(chǔ)，以特殊化需求定制為指導(dǎo)，用心服務(wù)每一位客戶，為客戶提供最優(yōu)化的解決方案。我們相信通過我們的不斷努力和用心服務(wù)，一定能夠?qū)崿F(xiàn)與廣大客戶的互利共贏！