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藥食同源有關(guān)的,蒲公英對(duì)肝臟健康有哪些好處?

  發(fā)布時(shí)間: 2023-03-15      瀏覽量:178

藥食同源蒲公英通常以蒲公英提取物的形式出現(xiàn),被認(rèn)為是肝臟平衡劑和血液清潔劑。這可以幫助免疫系統(tǒng)抵抗感染。蒲公英是一種苦草,苦味在中醫(yī)中也被認(rèn)為是補(bǔ)肝藥。


當(dāng)我服用藥食同源蒲公英提取物時(shí),我會(huì)取 1 或 2 個(gè)裝滿提取物的滴管,然后在 6-8 盎司(一小杯)涼水(不是冰冷的)水中飲用。我在兩餐之間這樣做,同時(shí)不吃任何其他食物。這既提供了最大的效果,也讓我感受到了效果。我最多每天使用一次。我從來沒有過量服用的問題。觀察癥狀是否減輕。如果他們不增加劑量。如果發(fā)生一些刺激,減少劑量。


藥食同源蒲公英也可以簡(jiǎn)單地烹飪和食用清蒸或輕炒的蒲公英蔬菜。對(duì)于強(qiáng)烈的苦味,它們可以單獨(dú)煮熟。為了讓它們更溫和,可以和羽衣甘藍(lán)一起煮。我吃在商店買的蒲公英蔬菜。我無法談?wù)摬烧吧卟说慕】岛桶踩绕涫?,我們不知道其中可能含有哪些殺蟲劑或污染物。


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