果蔬粉的糖分含量因種類而異，通常在10%至30%之間。
例如，草莓的糖分含量約為10%，而香蕉的糖分含量約為20%。
然而，某些果蔬粉可能含有較高或較低的糖分，例如某些漿果或柿子，其糖分含量可能超過30%。
因此，在選擇果蔬粉時，您應(yīng)該查看其成分表，并特別關(guān)注其糖分含量。如果您正在控制血糖或飲食，建議您咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師以獲取更多建議。
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