小麥胚芽是麥子的胚芽，它富含多種營養(yǎng)成分，其中包括亞精胺。
亞精胺是一種多胺，具有多種生物學功能，如調(diào)節(jié)細胞增殖和死亡，增強免疫力等。它也與人類的健康和壽命密切相關。
亞精胺主要存在于小麥胚芽中，每100克小麥胚芽中約含有100毫克的亞精胺。此外，它也存在于其他食物中，如燕麥、大豆、奶酪等。
研究表明，亞精胺可以通過多種途徑促進人體健康。例如，它可以增強免疫力，預防感染；也可以保護細胞免受氧化損傷，預防衰老等。
然而，需要注意的是，過量攝入亞精胺也可能對健康造成負面影響。因此，建議在合理范圍內(nèi)食用小麥胚芽和其他富含亞精胺的食物。
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