膳食補(bǔ)充劑和保健品是不完全一樣的概念。
膳食補(bǔ)充劑主要是為了補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、植物化學(xué)物質(zhì)等。它們通常以片劑、膠囊、粉末等形式出現(xiàn)，可以在飲食之外額外添加。
而保健品則是一種食品，可以提供身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但同時(shí)也可能具有預(yù)防或治療某些疾病的作用。保健品的種類(lèi)繁多，包括維生素、礦物質(zhì)、魚(yú)油、植物提取物等，但并非所有人都需要使用保健品。
因此，雖然膳食補(bǔ)充劑和保健品都可以提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但它們的功效和適用人群有所不同。在選擇使用這些產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)該根據(jù)自身情況需要，選擇適合自己的產(chǎn)品。
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