膳食補(bǔ)充劑和保健品都可以用來(lái)增強(qiáng)人體的健康，但是它們有很大的不同。
膳食補(bǔ)充劑主要是通過(guò)添加一些維生素、礦物質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)素來(lái)補(bǔ)充人體攝入的不足，如魚油、鈣片、維生素D等。它們一般是為了解決某種特定的健康問(wèn)題而設(shè)計(jì)的，而且必須在醫(yī)生的建議下使用。
保健品則是為了維持健康而每天服用的產(chǎn)品，如魚油、蛋白粉、維生素等。它們可以幫助人們保持健康的身體和心理狀態(tài)，但是并不能解決特定的健康問(wèn)題。
雖然膳食補(bǔ)充劑和保健品有所不同，但是它們都是為了促進(jìn)人體健康而設(shè)計(jì)的。因此，在選擇和使用這些產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的身體狀況和需要來(lái)選擇，并且必須遵循醫(yī)生的建議。
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