沿著當(dāng)?shù)仉s貨店的藥店過道漫步，消費者將面對各種各樣的膳食補(bǔ)充劑。人們被告知此類產(chǎn)品是身體健康的關(guān)鍵，對嗎？不必要。
消費者必須記住的一件事是，它們被稱為補(bǔ)充劑是有原因的?！巴ㄍ】抵肥加谶x擇健康的食物。補(bǔ)充劑的意思就像他們聽起來的那樣——它們補(bǔ)充你吃的食物”說?！斑@些藥丸和膠囊從未打算成為維生素和礦物質(zhì)的主要來源。只要服用膳食補(bǔ)充劑，每頓飯都可以吃薯片和喝蘇打水，請駁斥這種觀念。做出明智的食物選擇是獲取維生素和礦物質(zhì)的最佳方式。”水果蔬菜、全谷物、低脂蛋白質(zhì)和乳制品，以及健康的脂肪，是健康飲食計劃的基礎(chǔ)。
消費者可能想知道，如果補(bǔ)充劑含有與食物相同的維生素和礦物質(zhì)，為什么還要在他們的飲食中加入西蘭花、藍(lán)莓和其他健康選擇呢？
“與補(bǔ)充劑相比，你吃的食物有更多的營養(yǎng)價值”。“健康食品含有的不僅僅是補(bǔ)充劑中的一種特定維生素或礦物質(zhì)。它們根本無法復(fù)制廣泛的益處和營養(yǎng)素?！?/span>
食物比膳食補(bǔ)充劑具有的其他好處包括：
營養(yǎng)價值更高。
植物化學(xué)物質(zhì)和抗氧化劑等保護(hù)因素。
常量營養(yǎng)素，例如碳水化合物、蛋白質(zhì)和纖維。
“人們很忙，日程安排得很緊。許多人根本沒有時間像我們過去那樣從頭開始做飯”?！敖Y(jié)果，人們在奔跑中吃得更多，消費更多加工方便的食品。對于這些人，補(bǔ)充劑可能是有益的。然而，對于那些正在選擇健康食物的人來說，額外的維生素和礦物質(zhì)不太可能是必需的?！?/span>
孕婦或考慮懷孕的女性應(yīng)考慮服用某些補(bǔ)充劑，例如葉酸。成年人，尤其是女性，在正常飲食中沒有攝入足夠的鈣，也可以從鈣補(bǔ)充劑中受益。維生素 B12 對食物蛋白質(zhì)攝入不足的老年人有益。
“在補(bǔ)充飲食方面，與您的初級保健醫(yī)生討論您的具體需求是個好主意”。“在需要時補(bǔ)充您的正常飲食是補(bǔ)充劑的實際目的。它們無法取代健康的飲食?！?/span>
陜西恒植源健康產(chǎn)業(yè)有限公司主要研究發(fā)展范圍涵蓋藥食同源的天然中草藥及保健食品原料，廣泛應(yīng)用于食品飲料、化妝品、保健品等行業(yè)。公司緊跟大健康行業(yè)的發(fā)展趨勢，以優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品為基礎(chǔ)，以特殊化需求定制為指導(dǎo)，用心服務(wù)每一位客戶，為客戶提供最優(yōu)化的解決方案。我們相信通過我們的不斷努力和用心服務(wù)，一定能夠?qū)崿F(xiàn)與廣大客戶的互利共贏！