營(yíng)養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑是指通過口服、注射等方式，將人體所需的營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充到身體內(nèi)部，以達(dá)到維持健康的目的。那么，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑有哪些好處呢？我們來一起了解一下。
1?、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不足
營(yíng)養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑能夠?yàn)槿梭w提供各種維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，彌補(bǔ)日常飲食中的不足，保證身體各項(xiàng)機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。尤其是對(duì)于一些素食者、減肥人士、老年人等，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑更為必要。
2?、增強(qiáng)免疫力
營(yíng)養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑中含有的各種營(yíng)養(yǎng)素，可以幫助身體增強(qiáng)免疫力，提高身體的抵抗力，從而預(yù)防感冒、疾病等疾病的發(fā)生。
3?、促進(jìn)身體康復(fù)
在身體處于疾病或手術(shù)后恢復(fù)期間，營(yíng)養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑可以幫助身體更快地恢復(fù)，促進(jìn)身體康復(fù)。
4?、改善心理健康
一些營(yíng)養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑中含有的成分，例如魚油、維生素B等，可以改善心理健康，減輕抑郁、焦慮等癥狀。
5?、延緩衰老
營(yíng)養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑中含有的抗氧化劑等成分，可以延緩身體的衰老過程，保持身體的年輕狀態(tài)。
總的來說，營(yíng)養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑的好處還是非常多的，但是在使用時(shí)也需要注意劑量、品牌等問題，避免出現(xiàn)過量、質(zhì)量不佳等問題。
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