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野生山藥原產(chǎn)于北美東部，分布范圍很廣，從加拿大安大略省普羅旺斯南部到佛羅里達(dá)州，從大平原到羅德島。長(zhǎng)毛薯蕷是一種扭曲的攀緣藤本植物，具有深脈、心形的葉子和長(zhǎng)長(zhǎng)的塊莖狀根莖。這種多年生和雌雄異株的薯蕷科植物成員喜歡沿著林地和灌木叢邊界的潮濕沙質(zhì)土壤。
與藥物一樣，膳食補(bǔ)充劑?也有風(fēng)險(xiǎn)和副作用。但與藥物不同的是，大多數(shù)人在選擇服用哪種膳食補(bǔ)充劑時(shí)并沒(méi)有從他們的醫(yī)生、護(hù)士或藥劑師那里了解它們。
膳食補(bǔ)充劑?“天然更安全更好” 人們普遍認(rèn)為天然比人造或精制物質(zhì)更安全或更好。這不僅不總是正確的，而且一些天然產(chǎn)品即使按照指示使用也可能有害。例如，紫草和卡瓦會(huì)傷害肝臟。
抗衰老作用研究發(fā)現(xiàn)山藥多糖具有抗衰老作用，能顯著降低促機(jī)體衰老酶的活性。山藥多糖對(duì)CCl4誘導(dǎo)實(shí)驗(yàn)性肝損傷小鼠肝、腎、心肌和腦組織體內(nèi)外的抗氧化作用，結(jié)果表明，山藥多糖能顯著降低CCl4誘導(dǎo)肝損傷小鼠肝、腎、心肌、腦和血清中MDA含量，說(shuō)明山藥多糖可對(duì)抗自由基的生成和清除自由基，對(duì)肝、腎、心肌、腦自由基損傷有保護(hù)作用。
山藥粘液質(zhì)及多糖可刺激和調(diào)節(jié)人體的免疫系統(tǒng),降低血糖,增強(qiáng)人體的抵抗力。研究結(jié)果表明,山藥有一定的抗糖尿病作用,可能與增加胰島素分泌、改善受損的胰島β細(xì)胞功能有關(guān)。
馬齒莧的提取物平時(shí)可以直接外用在皮膚上，它能讓人們的皮膚吸收一定的數(shù)量的多糖和有維生素，能滋澤肌膚也能讓人體上皮細(xì)胞的生理功效保持正常，可以防止角質(zhì)和死皮生成。馬齒莧提取物中在氨基酸還能調(diào)節(jié)末梢神經(jīng)涂抹以后能舒緩皮膚也能止痛止癢。
馬齒莧萃取液具有滋養(yǎng)、潤(rùn)滑的作用，能夠有效地消除肌膚中的干性死皮，清除多余的角質(zhì)，同時(shí)也能起到改善肌膚表層的細(xì)微皺紋，讓肌膚變得更加光滑。另外，馬齒莧的精華中含有一些黃酮和皂甙，具有抗氧化和清除自由基的功效，可以延緩肌膚老化。馬齒莧還有抗菌、抑菌、抗菌、抗菌、抗菌等功效。