膳食補充劑的類型——礦物質(zhì)|陜西恒植源
時間：2023-04-18 瀏覽量：463
礦物質(zhì)是生命不可缺少的外生 化學(xué)元素。四種礦物質(zhì)——碳、氫、氧和氮——是生命所必需的，但在食物和飲料中無處不在，因此它們不被視為營養(yǎng)素，也沒有作為礦物質(zhì)的推薦攝入量。對氮的需求通過對蛋白質(zhì)的要求來解決，蛋白質(zhì)由含氮氨基酸組成。硫是必需的，但對人類而言，本身并沒有被確定為具有推薦攝入量。相反，推薦的攝入量是針對含硫氨基酸甲硫氨酸和半胱氨酸確定的. 有提供硫的膳食補充劑?，例如?；撬岷图谆酋＜淄?。
人體必需的營養(yǎng)礦物質(zhì)，按重量順序列出，需要達到推薦的膳食津貼或足夠的攝入量，包括鉀、氯、鈉、鈣、磷、鎂、鐵、鋅、錳、銅、碘、鉻、鉬、硒和鈷（最后一種作為維生素 B 12的成分). 還有其他礦物質(zhì)對某些植物和動物來說是必需的，但對人類來說可能是也可能不是必需的，例如硼和硅。必需和據(jù)稱必需的礦物質(zhì)作為膳食補充劑銷售，單獨或與維生素和其他礦物質(zhì)結(jié)合使用。