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喝果蔬粉?并不比吃天然果蔬更健康。
果蔬粉?中的三種成分會(huì)引起健康問題：人造甜味劑、糖和咖啡因。
1、藥食同源?枸杞茶：枸杞茶一年四季均可飲用，尤其是冬季。喝一杯枸杞茶是一件很舒服的事情，對(duì)睡眠也有好處?？膳c菊花、金銀花混合泡茶。但切記枸杞不能與綠茶同食（因?yàn)榫G茶中含有大量收斂和吸附性的單寧酸，與枸杞同服時(shí)，會(huì)吸收枸杞中的微量元素，產(chǎn)生不易被吸收的物質(zhì)。體物質(zhì)）。
1.藥食同源?抗疲勞 動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，枸杞多糖能增加肝糖原儲(chǔ)備，減少小鼠運(yùn)動(dòng)后血尿素氮的增加，加速血尿素氮的清除?？梢姡鼘?duì)消除疲勞也有顯著的作用。
消費(fèi)者應(yīng)該放心，膳食補(bǔ)充劑?制造商有責(zé)任確保其產(chǎn)品的安全，并且必須遵循一系列旨在確保其產(chǎn)品制造和標(biāo)簽質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)。
近來對(duì)飲食和膳食補(bǔ)充劑?的過度強(qiáng)調(diào)使它有了不同的面貌。然而，即使在這個(gè)大部分摻假的食品工業(yè)時(shí)代，也并非不可能實(shí)現(xiàn)必需的營養(yǎng)供應(yīng)。從我們食用的天然食物中獲取最大的營養(yǎng)是非常可行的。
食物的種植或飼養(yǎng)方式會(huì)像氣候一樣顯著影響您的心理和熱情健康。有機(jī)產(chǎn)品?品種通常比其常規(guī)開發(fā)的伴侶含有更多有用的補(bǔ)充劑，如癌癥預(yù)防劑，而對(duì)食品品種、合成物質(zhì)或添加劑敏感的人在僅食用天然食品品種時(shí)可能會(huì)觀察到它們的表現(xiàn)減少或消失。
殺蟲劑對(duì)我們沒有好處。時(shí)期。噴涂它們的人必須穿著防護(hù)服才能噴涂它們！農(nóng)藥中毒的農(nóng)民多次去急診室就診。我們今天使用的越來越多，我們的慢性病發(fā)病率正在飆升。許多不孕不育醫(yī)生在第一次見到他們的病人時(shí)提出的第一個(gè)簡單建議就是開始吃有機(jī)產(chǎn)品！?