關(guān)于膳食補(bǔ)充劑您需要了解的 5 件事
時(shí)間：2023-03-17 瀏覽量：167
1. 膳食補(bǔ)充劑有多種形式。
“無(wú)論是藥丸、粉末還是液體形式，膳食補(bǔ)充劑的目標(biāo)通常是相同的：補(bǔ)充您的飲食以獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)并增強(qiáng)健康，”賓夕法尼亞內(nèi)科伍德伯里高地醫(yī)師 Jeffrey Millstein 醫(yī)學(xué)博士解釋說(shuō)。
它們至少含有一種膳食成分，例如維生素、礦物質(zhì)、草藥、植物藥、氨基酸或酶。一些最受歡迎的補(bǔ)充劑含有多種維生素（可以幫助您避免每天服用十幾片藥片），但它們也可以作為單獨(dú)的補(bǔ)充劑購(gòu)買。